Vì là mùa đông nên sự chênh lệch nhiệt độ lớn đến mức cảm thấy lạnh hơn vào buổi sáng.
Các bạn làm thế nào để duy trì sức khỏe vào mùa đông này?
Dù sao thì mình đã lớn thêm 1 hay 2 tuổi rồi nên chắc chắn là mình phải chăm sóc cơ thể.
Vì vậy, cuối tuần tôi không ở nhà và đi ra ngoài. thể lực
Vì không phải là dạng tốt nên mình tập thể dục đều đặn ở mức độ không quá sức
Mục tiêu của mình là đi leo núi với bạn bè và uống không khí thoải mái
Đang đến.
Những người hiện đại sống quá bận rộn bắt đầu từ học sinh
Nhà nội trợ, công việc, người già đều đa dạng
Tất cả mọi người đều mệt mỏi như nhau
Cũng có những bạn muốn khởi động cơ thể thật nhanh nhưng không thể trực tiếp tìm đến được
Chắc cũng có những bạn không đến được vì thời gian không khớp với mình
Nhưng mà chỉ cần gọi một cuộc điện thoại thôi là các bạn đã trực tiếp đến đây trong vòng 30 phút
Nếu có thể nhận được một cách thoải mái thì không cần lo lắng gì cả
Nhà thì đương nhiên là văn phòng hay khách sạn đều được tiến hành lúc 24 giờ
dù là địa điểm hay thời gian nào thì cũng có thể nhận được khi nào mình muốn
Thêm vào đó, nếu có món ăn nào xung quanh nói là ngon thì hãy ghi chú lại rồi mang theo
Mẹ mình nói 강남 홈타이 với mình là ‘Mẹ ơi, con cũng già rồi’
Anh ấy đã mỉm cười. Hồi nhỏ mình thích trang trí nên mua mỹ phẩm và phụ kiện trang sức
Tôi đã dùng hết tiền tiêu vặt nhưng bây giờ tôi uống cà phê và mua đồ ăn tốt cho sức khỏe
Bản thân tôi cũng ngạc nhiên khi được quan tâm.
Tôi cũng là nhân viên văn phòng ngồi làm việc cả ngày trên bàn
Cho nên là càng ngày càng đông cứng lại và mệt
Mình cứ không thả lỏng cổ họng được, có lúc thức dậy vào buổi sáng thì cổ họng cũng vậy
Mình không đi được nhiều, nên cả ngày hôm nay mình thấy rất bất tiện và đau nhức nhối
Nếu nói chuyện với bạn bè thì rủ nhau đi spa
Dạo này thời gian bận rộn liên tục nên nếu kết thúc trễ quá thì sẽ đóng cửa hết
Vì là thời gian nên mình không thể nhận được
Mình biết nơi này. Đặc biệt là các nhân viên công ty
Mình nghe nói là mọi người hay dùng một cách chữa lành vết thương
Nếu các bạn trực tiếp đến cửa hàng và nhanh chóng đặt lịch làm việc
Bận rộn lắm
Không chỉ có chi phí mà còn phải làm nhiều việc khác nữa
Những lúc không bận rộn thì thỉnh thoảng mình cũng có đi.
Dần dần không đi được
Nhưng mà ở nhà các bạn cũng có thể nhận được loại massage này
Mình không nhất thiết phải đi đâu
Phải nói là không cảm nhận được sự cần thiết hay sao ta
Lúc đầu khi mà nhận được thì mình cũng có hơi lo lắng
Và cũng có thời gian rảnh rỗi như bây giờ
Khi thể lực được hỗ trợ, mình phải chăm chỉ đi dạo
Mình nghĩ đến việc đi du lịch nhiều nơi vào cuối tuần
Sau vài tuần tìm hiểu, kế hoạch ngắm lá phong
Mình đang dựng nó lên. Nhưng mà so với mình nghĩ thì
Cơ thể của mình thật sự rất yếu.
Đi vòng vòng mấy tuần như thế này Bonnie
Không phải là nước mũi chảy ròng ròng trong gió lạnh đó chứ?
Trời cũng mưa rất nhiều nên cũng hơi lạnh
Chỉ riêng việc đi ra ngoài thôi
Chắc là mệt lắm.
Lúc đi chơi thật sự rất tuyệt nhưng dạo này đi đâu cũng vậy
Vì có nhiều người nên bị dồn vào chỗ này chỗ kia
Vì vậy tôi đã trở lại kiệt sức.
Bạn bè mình đều có bằng lái xe nên mình đã lái xe
Nhưng mà vì căng thẳng quá nên
Khi đến nơi, cả người đều cảm thấy cứng đờ
Mình nghe rồi. Mình nghĩ là không được rồi
Mình đã nghĩ là mình phải đi mát xa rồi.
Hồi trước mình có đi massage ở khu phố
Mình nhớ là lúc đó mình chỉ nói đại khái thôi
Làm như vậy, mình không thích lắm
Vì không được nên tôi đã nói là sẽ không nhận nữa.
Nhưng mà được trực tiếp ghé thăm thế này
Và phần chăm sóc da cũng vậy
Các bạn đối xử rất tốt với mình
Đúng là thiên đường thật đó